Яхния от зелен боб

Продукти:

500 г. зелен боб
1 гл. лук
4 ск. чесън
2 моркова
2 домата от консерва 
150 мл. доматен сок
1 ч. л. червен пипер
450 мл. вода
1 с. л. брашно
4 с. л. олио
сол на вкус
магданоз

Приготвяне:

• Зеленият боб се почиства, измива и нарязва.
• Нарязаните на ситно лук, чесън, домати и сока се задушават в олиото, след което се добавят нарязаните на кубчета моркови.
• Поръсва се с червения пипер и се разбърква.
• Прибавя се зеления боб и се залива с толкова вода, колкото да покрие боба.
• Вари се на умерен огън, докато бобът започне да омеква, тогава се добавя брашното размито в 50 мл. студена вода.
• Оставя се да къкри, докато бобът напълно уври и се пръсва със ситно нарязан магданоз.

Десерт с кисело мляко

Ето как да приготвите бърз и лек десерт, ако имате неочаквани гости!

Продукти:

500 г. гъсто кисело мляко
80 г. бисквити
4 с. л. сладко от горски плодове
150 г. плодове по избор
шоколад
кроканти

Приготвяне:

• Плодовете се измиват и се почистват от листата и дръжките.
• В блендер се смилат бисквитите.
• На дъното на четири чашки се разпределят смлените бисквити. Слага по 1 с. л. сладко и се покрива с киселото мляко.
• Отгоре се покрива с плодове.
• Украсява се с настърган шоколад и  кроканти.