четвъртък, 21 юни 2018 г.

Смути с червено цвекло,ананас и мента



Продукти:

1 гл. цвекло
1/4 ананас
3-4 листа мента

Приготвяне:

  • Ананаса се обелва и се маха твърдата сърцевина.
  • Цвеклото също се бели и заедно с ананаса се нарязва и слага в блендер.
  • Прибавя се ментата малко лед или студена вода и се разбива до получаване на хомогенна смес.


Няма коментари:

Публикуване на коментар